4 Tips Mudah Untuk Kulit Yang Licin Dan Gebu Seperti Emma Maembong

Ooppss..Ini bukan artikel berkaitan gosip artis ya !!

Kulit wajah adalah bahagian utama yang mencerminkan kecantikan seseorang. Semua orang terutamanya wanita pasti menginginkan kulit yang cantik dan gebu seperti Emma Maembong. Kulit adalah organ yang paling besar dan kompleks dalam badan kita. Setiap minit badan kita kehilangan beribu-ribu sel-sel mati dan menggantikan mereka dengan terus menjana sel-sel kulit baru. Kulit adalah lapisan perlindungan yang memainkan peranan penting dalam menjaga kesihatan kita. Mengekalkan kulit yang bersih dan sihat membantu meningkatkan keyakinan diri seseorang. 




Gaya hidup memberi kesan yang besar kepada kesihatan kulit kita. Makan makanan ringan dan makanan berlemak, tekanan hidup, terlalu banyak pendedahan kepada matahari dan perubahan hormon menjadikan kulit anda kusam. Itulah sebabnya kita perlu mengekalkan gaya hidup sihat. 

Berikut adalah beberapa langkah mudah anda harus amalkan setiap hari. Ini akan mengekalkan kulit yang licin tanpa cela sepanjang masa. 


4 Tips Mudah Untuk Kulit Yang Licin Dan Gebu


Minum Air Yang Cukup Setiap Hari




Air adalah penawar terbaik untuk mengekalkan kulit yang cantik, sihat dan berseri. Minum air yang banyak akan menjadikan kulit anda lembut dan mengekalkan kelembapannya. Anda perlu minum sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari. 

Tidak boleh tidak, anda harus minum air setiap hari, kerana ia adalah kunci kepada penghidratan. Air membantu untuk melembapkan kulit anda, dan menyingkirkan toksin untuk membersihkan tubuh anda dari dalam.


Tidur Yang Mencukupi




Anda mesti mempunyai tidur yang cukup, kerana sel-sel kulit mengekalkan keremajaanya dan menyembuhkan diri mereka dengan sendiri. Tidur secukupnya mengurangkan tekanan anda dan mengelakkan kulit anda dari kering dan kusam. Anda patut tidur sekurang-kurangnya 8 jam setiap hari. 

Kurangkan sentuhan antara bantal dan kulit wajah anda kerana bakteria di atas bantal mungkin merebak ke muka anda. Sebelum tidur, pastikan anda telah membersihkan mekup dan mencuci muka anda dengan pencuci yang diperbuat daripada bahan semulajadi dan kurang bahan kimia.


Menjaga Kebersihan Diri




Basuh muka anda sekurang-kurangnya dua kali sehari. Sekali selepas anda bangun pada waktu pagi dan sekali lagi sebelum anda tidur. Ini bertujuan untuk membuang kotoran dari kulit anda dan menjadikannya segar sepanjang masa. Sentiasa pastikan sarung bantal, tuala muka dan pengikat rambut anda sentiasa bersih. Kita perlu mendandan rambut kita supaya kemas dan bersih kerana rambut berminyak boleh menyebabkan kulit kita berminyak. Tukarlah sarung bantal anda sekerap mungkin kerana mungkin bakteria terbentuk pada permukaannya. 

Bersihkan tangan anda sebelum anda menyentuh muka anda kerana tangan adalah organ yang paling banyak bersentuhan dengan objek-objek yang mungkin mengandungi banyak bakteria. Makan makanan yang sihat yang tinggi flavonoid. Pastikan anda mengamalkan pemakanan yang seimbang dengan buah-buahan segar seperti strawberi, oren, dan lain-lain dan sayur-sayuran seperti kacang dan sayur-sayuran berdaun hijau. Sentiasa elakkan pengambilan makanan ringan dan makanan berminyak.


Bersenam Setiap Hari




Untuk memiliki kulit yang cantik dan sihat, anda perlu bersenam setiap hari. Bersenam secara tetap selama 30 minit hingga 1 jam boleh meningkatkan peredaran darah anda. Apabila anda bersenam, kulit anda menghasilkan sebum yang bertindak sebagai pelembap semula jadi dan membersihkan kulit anda dari dalam. Ia membantu mengeluarkan bahan buangan dan toksin yang berbahaya dari badan anda. Apabila aliran darah meningkat, ia membantu pengaliran semua nutrien dan oksigen ke sel-sel kulit anda dengan lebih efektif.

Anda harus sentiasa mengekalkan berat badan ideal anda kerana ia membuatkan kulit anda sihat dan berseri. Jika anda mempunyai berat badan berlebihan, ia juga mungkin memberi kesan kepada kulit anda dengan masalah seperti jerawat. Kerap bersenam bukan sahaja dapat mengekalkan kesihatan anda, tetapi juga membantu untuk mengurangkan tekanan. 


Nak Tahu Rahsi Kulit Cantik Dan Gebu Emma Maembong??



Inilah dia supplement pilihan Emma Maembong. Vivix Shaklee. Tidak hairanlah bagaimana kulit beliau yang dah memang cantik, licin dan gebu kekal gebu. Kesan dalam 24 jam kulit menjadi glowing dan segar katanya. Cantik kan dia, gebu aje kulitnya walaupun tanpa mekap.


Cantik kan??








Zara Ismail (ID : 882869)

Whatsapp/Call/SMS : 012-3462585

Email : fatimahazzahra05@yahoo.com

FB Fanpage : Kedai Vitamin Ku



Kawasan COD : Bangi - Kajang - Salak Tinggi - Sepang - Nilai

2 comments:

  1. Part yang bersenam tu yang agak payah sikit. Vivix tu pulak mahal...hahaha.
    Yang lain-lain, senang.

    ReplyDelete
  2. wanita memang nak sangat la kulit putih dan gebu
    kalau lelaki..
    jangan la gebu, tak sesuai

    ReplyDelete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...